nimittäin oman blogin pitäminen. Tänne olis tarkoitus kirjotella fiilareita laihduttamisesta ja liikkumisesta. Tietenkin kaikki muukin mielessä pyörivä tulee varmaankin tänne rustattua, mutta lähinnä tuo painon pudottaminen on päällimmäisenä mielessä. Eli lähtöpaino on 82,5 kg ja pituutta siunaantunu himpun verran alle 170cm. Painavimmillani oon painanut 105 kiloa. Vanhoja valokuvia katsellessa ei voi kuin ihmetellä, että miten ikinä oon päästänyt itseni siihen kuntoon. En mikään kukkanen ole nytkään, mutta ne kuvat on jotain ihan järkyttäviä. Kesään mennessä olisi tarkotus saada kymmenen kiloa pois ja lopullinen tavoite on varmaankin himpun verran alle 70 kiloa. Meikäläinen on sellasta tekoa, että takapuolta ja rintoja löytyy, joten koskaan en varmasti mikään tikku tule olemaan eikä se ole tarkoituskaan. Kunhan nyt normaalipainoon pääsisi niin vois olla jo aika tyytyväinen. . Painon pudottamisen keinoina on liikunta ja terveellinen ruokavalio. En syö turhia hiilareita enkä herkkuja. Kasviksii, hedelmii ja kanaa tulee syötyä reippaasti. Liikuntaa tulee harrastettua useempia kertoja viikossa ja ne on lähinnä spinni ja vesijuoksu luokkaa. Välillä meinaa uskonpuute iskeä, kun paino putoo niin hitaasti. En millään malttais oottaa, että pääsen seitkytluvulle. Silloin oon luvannut ostaa itselleni uudet uikkarit, rintsikat ja mennä kasvohoitoon. Pitää olla jotain motivaattoreita muuten tätä ei jaksa. Tietty tuo kesä houkuttelee kovasti laihduttamaan ja se et näyttää paremmalta kuin nyt. Tiedän kyllä, että ei se laihuus onnea tuo, mutta tekee varmasti mielen hiukan ilosemmaks!